素食健康

这四对水果不能一起吃!危害大!

时间:2015/5/15 8:08:02   作者:2xt_妙音   来源:学佛社区网   阅读:2008   评论:1

 1杏仁与栗子:引起胃疼

  这四对水果不能一起吃!危害大!

  杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

  草莓与樱桃:上火

  这四对水果不能一起吃!危害大!

  从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

  3桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔

  这四对水果不能一起吃!危害大!

  橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

  4哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰

  这四对水果不能一起吃!危害大!

  哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。


标签:四对水果 
相关评论

文殊师利勇猛智   普贤慧行亦复然   我今回向诸善根   为得普贤殊胜行   愿我离欲命终时   尽除一切诸障碍   面见彼佛阿弥陀   即得往生安乐刹   

京ICP备20016566号