（图片来源：江浙佛教网）
-2015年11月25日-
-国际素食日-
-请大家吃素戒杀放生-
-多做善事，多做功德-
-诸恶莫做，众善奉行-
国际素食日（或国际素食节），是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。定于每年的11月25日！渐渐发展为一个世界性节日。这一天世界各地许多屠房停宰、饭堂医院监狱等会供应全素食品。当年就有超过950万人响应该运动。
【备注】每年的10月1日同样也是世界素食日：
北美素食主义者协会于1977年设定，每年的10月1日为世界素食日。1978年，国际素食联盟赞同这一主张，“为了促进欢乐、怜悯和长寿的素食主义的可能性”。它带来了对道德、环境、健康，以及素食主义生活方式的人道主义优点的关注。在美国，每年约100万人变成素食主义者。与之类似推广素食主义的，还有世界无肉日。
据专家介绍，由于肉类热量较多，纤维素含量少，消化后产生的粪便量较大，不利于肠道蠕动。粪便在肠道内长期积存，水分被吸收，变得干结而形成便秘。同时，粪便在肠道积存，其中的毒素又被肠道吸收，会让人产生口臭、饱胀、呕吐等病症。与之相反，蔬菜等很多素食含有大量纤维素，可以增加肠道蠕动，促进排便，有利于人体健康。“如果不是特别严重的便秘，单纯靠改变饮食，少肉多菜即可调整过来。严重便秘需药物治疗，但改变饮食习惯仍是根本。”
营养学家认为，素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷物、种子和坚果等植物类食品为主的饮食习惯。随着心脏病、肥胖症等慢性疾病袭击人类的情况日益严重，更多的人开始选择较健康的饮食方式，包括素食。
——摘录于网络
《 吃斋念佛 》
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世间万物有因果
有情生命别残杀
恩恩怨怨中相报
善待众生结善果
世间万物要平等
热爱生命与和平
善有善报哦莫错
不在今生在来生
吃斋念佛阿弥陀佛
不杀生命不结怨
早日跳出无辜纠缠
身心清净无挂碍
无有恐怖心平和
吃斋念佛阿弥陀佛
google为庆祝国际素食节
做的一系列宣传
（图片来源：江浙佛教网）
