本文是署名小光的学佛同修投稿到佛教微信（fjdhcom）的文章，分享自己孕育素宝宝的经历和心得。作者希望通过本文让更多准妈妈们了解素食的功德利益，化解社会大众对于孕期食素的误区。祝福母子平安健康吉祥，福德善根增长！
今天终于有时间记录一下从怀孕到生产的过程，希望能让大家对素食更有信心！
我是从2011年末开始吃蛋奶素，大概是五年的时间，未吃素之前有很严重的便秘，胃也一直不好，随着吃素这些都一天天缓解！我生在一个佛化家庭，父母都是信佛人。2016年3月份得知已怀孕一个月左右，但是心情真的是喜忧参半，既有初为人母的喜悦，又有对生产的恐惧。巧的是在告诉妈妈怀孕的时候，妈妈说提前一天做梦我怀孕了，而且爸爸在我怀孕佛前念佛希望求一个有道德能弘法利生的孩子，那时候我还并没有打算刚结婚就生子。并没有提前备孕，在不知情怀孕的情况下，喝了半箱珍珍荔枝饮料还吃了半个月的超级麻辣米线。在怀孕初期闻到一些特殊气味像香水味或者调料味觉得有些恶心，但是没过几天就好了。当时还在上班，上了五六个月就辞职回家休息，在上班期间，因为工作性质长期对着电脑打印机以及复印机，也没有穿防辐射服。初期检查唐筛的时候，有一项指标临近风险值，大家就劝我去看看进一步检查，我当时就很担心，但我并不想去检查，因为我的孩子就算是真有问题，我也会生下他，宝宝已经十八周左右了，我能感觉他在一点点变化，我先生的妹妹是在医院做护士工作的，所以一直劝先生去进一步检查，也为了安我先生的心去做了检查，去做了无创DNA，抽血等了半个月的结果，各项指标都正常。我很惭愧，接触佛法这么多年，脾气一直不算太好，在怀孕工作期间，一直和领导有着矛盾冲突，最后实在是担心生气会影响自己的孩子选择了离职。
离职之后我一个人在家终于有了时间可以为孩子念经念佛回向，我按照净空法师的开示选择了念地藏经，在剩下的孕期一共念了108遍。但是很惭愧，念得时候有妄想，不能专注于经典上，并不是很精进。刚开始的时候一天一遍，后来一天两遍。念经回向希望家人身体健康，腹中胎儿福慧增长安乐易养顺利生产，并且希望地藏菩萨加持于地藏经中说的十斋日出生。
我之前不会做饭，总是点餐吃，怀孕了觉得外面不干净就自己做，在单位的时候，同事得知我怀孕大多都会问你怀孕了不能吃素了吧，我就告诉他们素食是多么有营养，他们就都觉得会营养不良啊，都劝我吃一些肉吧，而且我本身比较瘦，在未怀孕时候刚84斤，到后来离职的时候才涨了十斤，都五个月肚子也一直没有太明显，大家都觉得我是因为吃素的缘故，他们觉得我不吃素肯定会贫血啊，还有觉得不吃肉肯定缺蛋白质啊，但我还是对吃素有着很大的信心，我要生一个健康的素宝宝证明给他们看！结果怀孕期间检查一直什么都不缺！感恩佛菩萨的加持！话说回来，很多人肯定会问吃素怎么进补，其实我觉得喜悦平和的心情，感恩的心就是一剂补药。孕前不喜欢吃水果，孕期特别喜欢吃水果，什么都喜欢吃，从三月份一直吃到十一月份，吃了一年应季水果，小猴子就出生了。我每次吃水果的时候都觉得发自内心的喜悦，很感恩它们带给我营养，吃的很欢喜，我相信这样心情对待水果，水果的营养才会吸收。就像日本著名水试验一样，你对它是爱心，它的结晶才是美的。孕期我有的时候会上网查一下菜谱，因为不太会做饭，觉得不是很懒的时候就做一些菜花啊，黄瓜啊，柿子啊，蔬菜都做了一些，做简单的粥啊，有的时候特别懒菜都不愿意做，就把白饭泡热水吃，其实古话说得好，白菜萝卜保平安，吃的越简单越健康，孕期除了前期吃了三个月叶酸，有时候想起来的时候吃些钙片铁片，想不起来就不吃了，孕期一盒都没吃完。没事的时候我会念阿弥陀佛，我相信佛菩萨会保佑我的。印光大师一直告诉大众临产念观世音菩萨定然不会难产，我也一直很坚信，对生产就没那么大的恐惧了。怀孕期间皮肤越来越好，越来越白，没有浮肿，跟正常人一样，我相信这是素食的力量。整个孕期到生产一共胖了将近40斤，生的时候120多一点。我现在在哈尔滨居住，但是生产我选择回到了娘家呼兰区生产，很多人告诉我生产是生死大事，小地方不行，但是我就是有信心，觉得一定会顺产的。后期检查发现了一些小问题，怀孕初期发现囊肿2厘米多，没当回事，快生产的时候已经7厘米多了，而且宝宝的头围数据很宽9.6，宝宝入盆也只是半入盆，并且脐带绕颈一周。医生说可能顺产不了，很可能会大出血，建议剖腹产把孩子和囊肿一起取出来，而且头宽也不好生，医生看我的状态（比较瘦），几乎就判定了我肯定顺产不了，家人也劝不行就剖腹产，但是我很坚定的要求试产，我觉得佛菩萨一定会加持！
距离预产期半个月的时候，我回到呼兰，以为会提前生产，结果过了预产期三四天才生。提前两天夜里见红，早上九点后带着大包小裹去的医院，医生检查一下开了一指，看我这状态说家要是离着近不用住院，啥时候疼啥时候来，我怕没有床位办了住院，就一直等，开一指的时候就觉得疼了，我想这要是开十指得多疼啊，就这样过了一天没动静，我就开始着急啊，因为之前得待产半个月了在呼兰，到过了预产期，现在都开指了还不生，肚子还总是疼。我深切的觉得惭愧的是那个时候就有点怀疑了，一直在念南无观世音菩萨怎么还不生，还这么疼，就这样带着怀疑夹杂念着菩萨名号又过了一天，一会疼一下都快让我崩溃了，因为比较怕疼，也没敢让大夫再内检，就一直忍者。已经两天一宿了还是疼，每次医生检查听胎心都说看我这状态不像要生（每次我都乐呵的），还能满地走，住院第二天晚上八点多吃了四个玉米丸子，我先生十点多就睡了，由于我觉得不能生，我让我爸妈也回去了，我就这样一直疼，一直念佛，但我知道信心有些不足了，我开始想我吃了这么长时间素，还到处宣传素食好处，而且怀孕期间又念经放生怎么还这么遭罪，其实心里知道业障现前了才产生怀疑，然后忽然看手机看到了一篇文章是印光大师写的：凡夫不知前因后果，便退信心，岂知宿怨之深者，累生累劫，皆图报复。纵承念大士洪名，便可产妇犹能无恙乎。临产念观音即见效验者，有百千万。何以以一事不灵，便退信心乎。当具无畏之心，为人说之，令一切人皆得安乐。我当时看见这段话如醍醐灌顶，觉得是佛力加持让我生信心，顿生惭愧之心，信心十足的念佛，没过多久就破水进入产房了。写下这段主要想告诉大家无论什么时候都要对佛菩萨有信心，平常就应该练这颗心，就应该念佛，不要等着遇事情再念，这样一是业障深重怨家债主障碍，二是信心不足，事后想想如果那个时候死了能否放下万缘跟随阿弥陀佛去呢？能否相信阿弥陀佛会接引自己呢？平常不精进都抱着侥幸的心态，莫要老来方学道，孤坟多是少年人啊。
这回念念佛突然觉得破水了，招呼先生起来，去叫了医生，医生一看都开十指了，几个小时之前见我还乐呵的，说我真能挺啊，我的接产大夫以为我当天不能生回家了，现打的电话叫来的，又给妈妈打电话，进了产房。期间妈妈一直给念南无观世音菩萨在我旁边，我也念但是没太大声，先生和妈妈陪产，爸爸在产房外一直念南无观世音菩萨，我爸后来说在产房外闻到了平常烧香的味道，一点半进产房，将近四点半生出，三个小时就出来了。孩子生下来六斤六两，男孩子，头发浓密，皮肤干净，长相很饱满，在孕期我求的顺产顺生，福慧增长，十斋日出生（生在阴历十八）都满足了，感恩南无地藏王菩萨加持。孩子现在两个月了，晚上醒了吃奶也不哭闹，很活泼，小腿总登个没完，生的时候六斤六两，满月八斤七两，两个月现在11斤六两。
月子期间也是素汤，下奶的东西都大杂烩煮就行（只要没反应），后来我发现豆浆奶水很充足，我又在豆浆里面放了黑芝麻核桃红豆磨粉一起熬，现在奶够吃了分享给大家。之前我家亲戚说你吃素肯定缺营养结果孩子不缺，又说素食肯定没有奶，结果也充足，我希望大家看到这篇文章能对素食充满信心，能对佛法充满信心。也很感恩公公婆婆的不反对素食，还做素菜给我吃，其实他们一直挺担心的，能看出来，但是还是没有反对，事后听他们说以为我就能生出四五斤呢，也对素食有了改观。另外奉劝大家月子里千万不要看电子产品，我那个时候偶尔看看，现在眼睛不是特别好，视力也下降了。
最后希望大家坚持素食，孕期也要坚持，为孩子增添福报，常念南无阿弥陀佛，感恩大家！
南无阿弥陀佛！
2017年1月24日
