所以一个人会健康，不只是说吃得好、睡得饱，健康的因从哪里来呢？如果站在佛告诉我们的，是因为过去不杀生、放生、孝顺父母、照顾老人、布施药，有这种种的善因，自然才会有这个果报，所以这个道理很好，所以我们今天要来供佛斋天。
供佛的意思，因为有佛告诉我们这个真理，我们才知道要如何改变命运，有天神、护法帮助我们，我们才能够圆满这个事情，所以，为什么叫斋天呢？斋的意思就是这样，一般我们佛教徒知道叫做八关斋戒，世间人叫做八戒，猪八戒，因为天上的神每个月六天都会来人间调查善恶，如果世间的人、如果大家都不做坏事做善事，天上的力量就会比较大，这个和选举有一点类似，因为这个世间天上有两种力量，一种力量是天神的力量，一种力量是阿修罗和魔的力量。
如果世间的人这六天里面大家都做善事，善的力量就比较强，这样玉皇大帝就能战胜。如果这六天里面大家都去做坏事、杀生、吃肉、做坏事，恶的力量就比较强，恶的力量比较强世间的灾难就会很多，乃至天上就会战败，所以在这六天里面，古代的人乃至印度人都知道，这六天绝对不要出门，因为魔要来抓世间的人，这六天绝对不敢做坏事。
但是释迦牟尼佛也了解这个道理就告诉众生，这六天里面大家就守八关斋戒，不要有男女的欲望、不要吃肉、伤害众生、这六天多做善事善的力量就强，你如果能够在这斋日里面都来做好事，你福报就会很大，一天就能够享受六十万世的福报。所以我们佛教就按照这个世间的传统，加上佛陀的智慧、慈悲就订了这个供佛斋天大法会，所以感谢佛菩萨告诉我们生命的真理。
愿诸有情众 因吾诸福德 悉断一切恶 常乐福善行
