（图片来源：江浙佛教网）
现在有些人觉得吃素很难。其实这还有一个方便的方法，就是对肉也作“不净观”，自然就生对肉食生起厌恶之心。
第一，观想种子不净。一切肉食，都是畜生的精血所成的。畜生都是很脏的，它的种子就不干净。
第二，观察那些畜生，它的饮食不干净。这些猪、羊、狗，它吃的都是那些糟糠，甚至是粪便，它吃得就不干净。你看那个狗吃大便，吃得那么“香喷喷”，然后吃到肚子里，长成了狗肉。所以我们想吃狗肉时，想一想狗所吃的“香喷喷”的大便，还有什么胃口呢？
第三，观察这些动物所住的地方不干净。它们常常就在大小便溺里面，在污泥浊水里面打滚，是如此不卫生。
第四，观察这些动物，它们腹中五脏不干净。那种腥臭的身体里面，满满的都是屎、尿、脓、血，这些东西。
第五，观察这些动物死后不干净。这些动物腐烂的时候，那种样子和臭味跟死人有什么差别呀？那你死人不敢吃，为什么敢吃死猪、死狗和死羊呢？
