启发本具的佛性光辉。
宗性法师
他不但记很多今生的事，连前世的事也要记，“完了！我前世是猪，所以我笨；因为我笨，所以我是猪……”
请大家记住：活在当下！该干嘛就干嘛！
一会儿下起了雨，他又跑去叫师父：“师父，快起来，别睡啦！种子全被冲跑了！”祖师还是说：“没关系，别管它。”小和尚非常地郁闷，觉得这老和尚简直不可理喻。
过了十天，地里长出草来了。小和尚很惊奇地跑去问老和尚：“师父，种子不是被鸟吃了，被风吹走了，被水冲跑了吗？怎么长出草来了？”祖师这时对他讲： “我撒草种子的时候，用力不是很均匀，因此有些地方撒得多，有些地方撒得少。撒得多的就是要让鸟吃才好，不然长出来的草细。为什么要被风吹？很简单，那些不饱满的种子被风一吹，自然会被吹跑，而饱满的种子是吹不跑的。种子被水冲到哪里，就让它在哪里生根发芽吧！所以，鸟吃、风吹、雨冲，正好帮助我们弥补了人工解决不了的问题。”
我们就像那个小和尚，整天都在担心：明天股票跌了怎么办？后天工资不涨怎么办？想喝牛奶，又怕有三聚氰胺；不喝牛奶，又怕蛋白质不够。自己吓唬自己干嘛呢？怕的是你该吃饭的时候不吃饭，该睡觉的时候不睡觉。
因此，心灵建设有两个步骤：
