据人间福报报道，漫画家莫莉・哈恩（Molly Hahn）以日常漫画“佛陀的涂鸦”系列而闻名。她是一位专业漫画家，工作室坐落美国加州圣塔巴巴拉；她自2011年以来，时常在网路上分享作品。
莫莉・哈恩自述，经过一系列创伤性的生活事件后，她从2011年开始以“佛陀的涂鸦”，作为日常冥想素描练习，并以此自我疗愈，她的佛陀漫画简单且深刻地表达了她的心灵体悟。
为了分享这样的快乐，莫莉・哈恩开始在网路上发布“佛陀的涂鸦”，许多人看了，产生共鸣，并且上线与莫莉·哈恩互动，现在，“佛陀的涂鸦”已有超过50万人口，而且在BuddhaDoodles.com上不断发展壮大。
这些佛陀的涂鸦，线条非常轻松、自在，也没有固定的样子，完全是当下即兴的作品，莫莉・哈恩非常擅长将哲理的话语，融入简单的画面，能触动心灵，带给每个读者鼓励和欢喜的正能量。
莫莉・哈恩鼓励每个人在日常中实践――了解、真正爱自己，进而扩及周遭的人。她在作品中，不断传达“真正爱自己，其实是活在当下”的理念，“爱你自己，立刻马上”。
知名的西方禅学与心理学学者杰克・康菲尔德（Jack Kornfield）说：“我们的心就像一个花园：可以生长同情或者恐惧，仇恨或者爱。你打算在你的花园里种下什么种子呢？”
莫莉・哈恩以她的画作，让大家从生活开始，做自己喜欢的事，成为自己喜欢的人，每一天，都遵循自己的内心，以“爱”做最好的自己。
▲ 幸福是一项内心的工作
▲ 爱自己，是没有前提条件的
▲ 照顾你的忧伤，就像你照顾一个受伤的朋友一样。
▲ 和你的心魔做朋友。
▲ 自我怀疑、批判、羞愧……给消极的念头一个拥抱，然后继续前行。
▲ 照顾好自己，就等于照顾好了全世界。
▲ 所有简单的事物里，都有大大的奇迹。
▲ 鸟儿歌唱，并非因为心中有答案，而是因为心中有歌。
▲ 祸兮，福之所倚，福兮，祸之所伏。
▲ 当你触动了一个人的心，你就永远改变了整个世界。
▲ 只有出自真心的东西，才能打动另一颗心。
▲ 真正的爱是超越时空的。
▲ 爱你自己，就在此刻！
▲ 你内在智慧的自己，永远无条件地爱着你。
▲ 你必须先爱你自己，在你爱别人之前。
▲ 在你所在之处，即是完美。
▲ 勇气以献丑开始，让自己被看见！
▲ 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。
▲ 你做什么并不重要，重要的是如何做。
▲ 不要急，静下来，才会收获更多。
▲ 知道如何玩耍，是一种快乐的才能。
▲ 去做能滋养你灵魂的事情。
▲ 如果你喜欢与自己相处，你就不会感到孤独。
▲ 慈悲些吧！你所遇到的每一个人，都生活的不容易。
▲ 一个坚定的“不”，其实是对我们自己的真实说“是”。
▲ 每个经历都是一次觉醒的机会。
▲ 你需要的下一个信息，永远在你所在之处等你。
▲ 知足常乐。
▲ 每一天都是奇妙的一天，从今往后，不会再有。
▲ 大胆追逐梦想吧！
▲ 存在，即是美好。
▲ 持续地绽放你的光芒，活出你自己。
愿这些暖暖的佛陀涂鸦，能为在生活中探索，在暗夜中前行的你，带来一丝光芒与力量！
文章来源 | 人间福报社
图片来源 | Ins@Buddha Doodles
