从前有一位僧人学习入定，可是每当入定不久，他就感到有只蜘蛛钻出来同他捣乱，令他不能专心修行。
他无可奈何，只得请教师父：“我一入定，就有大蜘蛛出来张牙舞爪，赶也赶不走它。怎么办？”师父：“下次入定时，你在手里拿支笔。如果它再同你过不去，你就在它肚皮上画个圈，看看是哪路妖怪？”
那僧人半信半疑，心想：“就姑且照着试试看吧！想罢，那僧人真的准备一支笔。
他再次入定，果然那大蜘蛛又出现了。他迅速拿起笔，在大蜘蛛的肚子上画了个圆圈。果然，那圈刚一画好，大蜘蛛就销声匿迹了，从此僧人安然入定，再无困扰。
不知过了多长时间，那僧人才出定。他低头一看，原来画在大蜘蛛肚皮上的那个圈圈，竟赫然出现在自己的肚脐眼周围！他惊了一身冷汗。
原来入定捣乱的那个大蜘蛛，不是来自外界而是源于自身。
静波法师：扰乱自己入定的蜘蛛，不是来自于外边，而是来于自己心识的妄想幻境的显现罢了。
由此可知，每当我们怪罪抱怨外境带给我们苦恼和不安的时候，就应当回光返照，反观自心，检点心中的善念、恶念。
如果不能从空慧入手，慈悲为菜种，忍辱为枝干，信心精进为花叶，清净自己的心田，又如何能够生长无上菩提之果呢？
所以学佛的人要通达自心，与佛心相应相契，如此即能感应道交，修行才有根本，而不是无根的浮萍。
禅思禅悟：一个人最大的敌人往往就是自己，只有驱除自己的心魔，才能成功。
