问：如何在日常生活中保持佛号不断？做不到念而不念，不念而念怎么办？
答：“念而不念，不念而念”是我们所追求的念佛的目的而不是过程，我们在往这个目标前进。可以学习清代妙空法师著的《持名念佛四十八法》。
问：诵经念佛的时候，怎么去掉杂念，使心安定？
答：佛教有一句话叫“不怕念起，只怕觉迟”，就是说我们心有杂念生起没关系，把心拉回来就可以了，也不要因为心生杂念而有懊恼的心态，这种心态也是杂念。除此之外，还要训练自己的心念，每一次发现自己杂念生起的时间比上次早，能比上次早一秒拉回放飞的心念就是进步。印光大师的十念法也是训练我们摄心念佛的方法之一。
来源：南普陀寺
