学佛心得：根除烦恼的方法

根除烦恼的方法

 这个方法是未学个人领悟到的，感觉很好用。发来大家看看，希望能帮助下大家吧。文笔不怎好请见原。

 方法一、先去“贪嗔痴”烦恼源。想去贪嗔痴烦恼就要会中庸之道。为什么中庸好学道呢？是因为中庸好修心。只要把我们的“心”中庸了就好修心了。就拿嗔来说吧！就是生气。当你生气的时候。一般只有二种选择，忍和不忍。为什么就不能想下让“心”站中间呢？忍吗就象拿刀插心难受。不忍吗就是生气，生气都知道不好啊！不想要功德了。为什么就不能让心站中间呢？二边都不要。佛不是说我们心没有贪嗔痴烦恼吗？既然没有，为什么还要选择忍和不忍呢？我们的心就是夹在忍和不忍中间。只要把我们的“心”中立在二边谁都不帮就能快速去生气了。这不好懂也没关系，教个简单方法让“心”中立就行了。方法就是念佛（南无阿弥陀佛），当生气的时候会有生气的感觉，想淫有淫的感觉，贪有贪的感觉，总来说就是烦恼。就是心里不好受，很烦的感觉。就是烦恼。要用心感受到这些烦恼。然后就是对这些烦恼念佛，对贪嗔痴烦恼念佛就是要告诉我们的心，心啊你没有这些烦恼的。最好要诚心的对烦恼念佛。你对烦恼好它才会对你好。你同烦恼斗它就和你斗。你对它好它就对你好。一悟就能分开心是心，贪嗔痴烦恼是贪嗔痴烦恼。要想起烦恼最好是吃点上火食物，让自己上火。这样就很容易生气，一生气就忍住，就生烦恼，一生烦恼就对烦恼念佛。要不吸烟的你长时不给他吸，他就会烦，一烦就生烦恼。一悟就能分开心是心，贪嗔痴烦恼是贪嗔痴烦恼。区分开来不用再跟贪嗔痴烦恼跑了。比喻：就拿我们身体来说，心是我的身体，贪嗔痴烦恼是我穿的衣服。我们出生时是没有衣服的，只是后来穿上的。你要把心的“衣服”脱掉就行了。如果一时分不开，只能说明业力有点重。心同贪嗔痴烦恼沾的太紧了。要多做点好事，多放生，多念佛。时间久了就能分开出来了。一分开出来就会进入无欲无求的感觉，心里空空的什么都没有。也生不起来。也只是进入一段时间而且。未学进入过二次这种境界，别人我不知道了。以后自己的心就能明白贪嗔痴不是我们心里的。以后要去掉贪嗔痴烦恼就简单多了。念不念佛都可以赶走了。修这方法时可能会产生幻象，就是头脑中不知如何就产生了一个图象。这个图象想忘与不忘都还在。很让人恼火的。要去掉这些幻象就要把我中庸化了。不要去理它让它在哪里转，转久了就不见了。不行就对这些幻象念佛。对幻象念佛就是要把我站在一边去看它。看久了就会没了。这方法去贪嗔痴烦恼很简单了，如后面还有一个幻象。念佛还在的话，哪要悟下，既然烦恼是假的，我见的人也是假的，物也是假的才对啊！这样去悟一下就行了。哪幻象就不见了。见意可以试试这方法。

 方法二、去我“慢”烦恼源。当把贪嗔痴烦恼从心里明白不是“我”时，经过一段时间后（我是大半年）这是练心期吧！我“慢”烦恼就能慢慢感受到了。如何知道是我慢呢？就是看别人和看东西有点不顺眼，老感觉自己是对的别人是错的老想同人争回来。就是你感觉一下是不是有“不顺眼”和“想争”的感觉。哪就是我慢了。要去我慢也很简单的。为什么会有我“慢”就是因为自我过多的自我认同，太自我了。老想我是对的，老想我自己是最好的。时间久了我慢就上来了，看人“不顺眼”了“老想争”了。要想去我“慢”就要自我压自己，就是要自己对自己说我这个不好，我哪个不好，自己找自己缺点说自己。我没一样历害，没一样行的。要同给你高的人比，要不同“佛”比。要自我对自我压。一压我“慢”就下去了，一下去你就会有种感觉别人骂我很爽的感觉。最好是找别人骂自己一下，最快是让别人用力打一下自己的手脚。痛一下，越痛就越爽。我慢就下去了。我慢下去了，但它还在。以后还要提防着就行了。

 方法三、去烦恼心，心融合烦恼。佛不是说天地万物为一体吗？既然是一体的为什么就不能融合呢？心和贪嗔痴慢烦恼、分别、执着、痛、热、冷等等感觉也是一体的。就是用“心”把贪嗔痴慢烦恼、分别、执着、痛、热、冷等等烦恼融合为一体。要想融合有方法的，之所以融合不了是因为有贪嗔痴慢烦恼的影响。所以融合不了。要把贪嗔痴慢烦恼清楚明白了才能融合。所以要先把上面二个方法先学会了。要想融合方法是，要把自己的“心”当成“海”，贪嗔痴慢烦恼当成“水”。心要把所有水融进来就行了。不怎懂哪用别的方法，就拿生气来说。生气时是会有点难受的感觉，虽说上面的方法可以观空清生气。但也不是时时去观空的。当人不顺的时候，很多时都会不顺。生气的烦恼就一波一波的来。烦不胜烦啊！心还是会难受的，哪就要学会接受生气和不顺的烦恼。跟自己心说生气和不顺感是对的我接受它。让着生气和不顺的烦恼进入我的心融合一体。要时时想着让着让着它，它是对的，就会融合了。要让着烦恼。一当融合了，其它的感觉都可以融合了。以后就不会太怕痛、热、冷等等感觉。病也不怎用怕了，因为也和我们一体的。只要不要老想病，病就好一大半了。就会明白贪嗔痴慢烦恼、分别、执着、痛、热、冷等等感觉就是我。我就是贪嗔痴慢、分别、执着、痛、热、冷等等感觉。一切都是我啊！天地万物也是我啊！烦恼还有好多种，但每融合一种烦恼就会小一种烦恼。以后心不会再来这种烦恼了。以后来的烦恼都是不一样的。烦恼有好多不是只有一种，要一个一个融合掉，就会烦恼一个一个小。烦恼小了，有的只有开心了。这才叫乐啊，满足欲望的乐是假的。这个清净乐才是真乐啊。要想练快点就要发菩提心，发个大愿。不要怕做不到发来再说，有菩提心和大愿在，你身边就会来些来帮你起烦恼心的人来。不要怕烦恼，越多越好，烦恼多能知道明白烦恼。融合烦恼。如还有幻象产生，就把这幻象当成是我想，幻象是我，我是幻象。最好多放生多念佛，多做善事。何为善恶。时时想自己就是恶，时时想别人就是善。我现在也有烦恼但很小了，小到几乎没有了，都是乐多。如有不懂的可以大家讨论下，这方法是我自创的不足之处请大家提点下。可加我QQ574445633最好备注是学佛的。

我这方法只是把烦恼根除掉，不能把个人习气，执着，分别去掉。还是要自己修的。我说的只是方法，修的是自己。修不修是自己的事了。我想这方法对大去烦恼很有帮助吧！我这方法好不好大家试着学吧！好用可以转走，不好可以不管。南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、南无阿弥陀佛、、、、、