意想不到的抗癌食品红薯竟然是冠军（东方IC供图）癌症，是至今为止人类尚未完全攻克的一种疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平时只要有意识地多加摄入，患癌的几率便会大大减少。那么，这种说法是否正确呢？日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟... 阅读全文>>

送走了略显沉闷的严冬，迎来的是生机勃勃的春天。万物蓄势待发，一切都在生长着，种子发芽了，树木返绿了，一款款蕴含着强大能量的春芽，已经带着春的气息、生命的力量悄然来到我们身边。或许你迷恋春芽的小清新，但你可知道，这些饱含了春天密码的春芽不仅营养丰富，还具有祛病健身的功效，是春季养生... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　摘自：慈诚罗珠堪布开示《素食的意义》　　　　《楞伽经》中讲了很多食肉的过失，但这里只讲最重要的三个：　　　　第一个原因是，所有的众生从无始以来彼此都做过父母，如我们吃的猪、牛、羊等动物，以前肯定也做过我们的父母亲，如果吃它们的肉，就等于是吃自己父母或子... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　发表在著名医学杂志《柳叶刀》上的一项研究显示，全球人均寿命比20年前延长了约7岁，平均死亡年龄从65岁增加到了72岁。研究人员指出，一个人能活多久，30%取决于基因，70%取决于个人选择。最近，美国“罗代尔”生活网总结了8种能够增加寿命的方法。　　减压... 阅读全文>>

现代人推崇吃素，认为这是一种健康的饮食观念。可是素食太清淡，该怎么做才好吃？如何才能吃得欢喜，吃得健康？一代宗师将几十年来素食烹饪的经验与您分享。说到素食比荤食更好，当然煮菜的人也要能把素食煮得好吃，人家才肯吃素。因此，我鼓励佛光山辖下道场要把素食煮好，让前来参访礼佛的人都可以欢... 阅读全文>>

　　很多人问我，作为一位素食主义者，为何会去鲜肉店打工。我并不欠缺这份微薄的收入，切肉收钱找零这类工作经验对我日后的事业也毫无帮助。说真的这个问题我从来没有仔细想过。每次我的回答只是淡淡一笑说，我想体验另类的生活经验。但，说到底我为甚么，为甚么週末不出去玩，不和朋友聚会，甚至不待... 阅读全文>>

　　豆浆，老百姓爱喝、常喝，可是别犯下面这些错误，才能更好地为健康加分。　　　　错误：早晨空腹喝豆浆，营养能被很好地吸收。　　　　建议：如果空腹饮豆浆，豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，营养就会大打折扣，因此，饮豆浆时最好吃些面包、馒头等淀粉类食品。另外，喝完豆浆... 阅读全文>>

证严法师：陪父母要欢喜，而不是烦。（图片来源：资料图片）《静思语》：“对父母尽孝，是人生最大的福气。陪父母要欢喜，而不是烦。为人子女者要善体亲心、要自爱，才能真正回报父母恩。”注：证严法师，慈济基金会创办人，依止印顺长老，秉持师命“为佛教，为众生”，于花莲创立功德会（慈济前身）。... 阅读全文>>

社会比较常见的恶性病症，一旦得上很难痊愈，因此我们需要从生活中入手，进行防治。今天，小编与大家分享能远离癌细胞的八大日常素食，杜绝癌症从这里开始！1、茄子：“霜打的茄子”是好药中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有... 阅读全文>>

　　一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来做比较，不同饮食结构的人生命能量场能如下：　　　　以野生的野果，野菜，树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。　　　　其次为纯素生机饮食者，只吃天然有机的，未煮过或加温不超过摄氏40度... 阅读全文>>

食物的种类是很多的，相同的食物不一样的吃法也是会有不一样的功效作用的，健康的吃法是很重要的，今天就给大家介绍一下怎么样吃红枣最好。生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲(华盖/供图)1.生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲橘子不但可以降血脂和胆固醇，还能美容护肤。但是需要注意：春季橘子吃多了容易引... 阅读全文>>

　　三鹿事件目前闹得沸沸扬扬，看到好几个国家的电视新闻都在进行连续追踪报道。在全世界把注意力都集中在牛奶上的时候，偶然看到这篇文章，禁不住要想：现在在中国还有什么食物是可以让人放心入口的?一个国家的商家道德沦丧到此等地步，说明了什么???!!!要中国的消费者如何再去爱国货?!做为... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　苹果有益于大脑。研究发现：苹果中含有的抗氧化剂槲皮素，能改善神经系统的整体健康状况。美国康奈尔大学的研究者则发现，苹果有助于保护神经细胞免受氧化应激反应，降低了人们患上认知障碍症的风险。　　　　香蕉预防心脏病。香蕉中所含有的膳食纤维、钾元素、维生素C和... 阅读全文>>

饮食在减肥瘦身过程中是起着相当明显的作用，今天要给大家推荐几种有助于减肥的水果，让大家在享受美味的同时瘦身。那么就来看看我们平时应该多吃哪些水果吧。1、橙子橙子可以减肥，它是芸香科柑橘属植物橙树的果实，亦称为柳橙、甜橙、黄果、金环、柳丁。橙子（图片来源：爱美网）橙是一种柑果，是一... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　出自净土法门法师《地藏经讲义》　　　　【复次普广，若未来世中，阎浮提内，刹利、婆罗门、长者、居士，一切人等，及异姓种族，有新产者，或男或女。七日之中，早与读诵此不思议经典，更为念菩萨名，可满万遍。是新生子，或男或女，宿有殃报，便得解脱。安乐易养，寿命增... 阅读全文>>