（图片来源：资料图片）您知道吗？全世界最聪明的孩子都吃素。　　　　您知道吗？全世界最聪明的孩子聚集的学校是“美国费城格连杜曼中心”。孩子们四岁入学时，就会正式的体操、两种以上语言、两种以上乐器，必须有3000公尺以上的长跑能力等等。还有，学校老师及学生都必须全部茹素！因为他们研究... 阅读全文>>

希望这幅画，可以让看到它的杂食者，有一点点的思考。如作者所说：“有些人还没吃素，是因为不知道事实。衷心地希望你也能够做出改变。做正确的事，永远不嫌迟。”素食七年不知不觉，原来我已经吃素七年了。真是岁月如梭。人体七年一更新。更新得最慢的骨头细胞，也是七年便去旧迎新。这样说，我现在连... 阅读全文>>

【亚麻籽油的重大功效详述】解密Ω-3脂肪酸,α-亚麻酸的神奇1.亚麻籽油对孕产妇的重要影响冷榨亚麻籽油内富含Ω-3，Ω-3属于“必需不饱和脂肪酸”，就是对人体极其重要，但自身又无法合成，必须通过体外摄取才能满足人体所需的重要物质。Ω-3在海豹、深海冷水鱼、海藻等海洋动植物、亚麻植... 阅读全文>>

白菜疙瘩汤（图片来源：笨鸟和土豆泥）　　　　白菜是人们生活中不可缺少的一种重要蔬菜，味道鲜美可口，营养丰富，素有“菜中之王”的美称，为广大群众所喜爱。在这个大白菜正当季，便宜又好吃，做个白菜疙瘩汤吧，暖身又暖心。　　原料（图片来源：笨鸟和土豆泥）　　原料：大白菜芯、胡萝卜、西红杮... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。然而，如果想成为一个素食者，一定要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。蛋白质构成人体组织，合成各种酶、激素和抗体。存在于豆... 阅读全文>>

吃素一年，就相当种了82棵树，可以减缓全球暖化。（图片来源：资料图片）吃素一年，就相当种了82棵树，可以减缓全球暖化。如果您以为，提倡素食都是佛教徒，那您就错了。以英国来说，在1998年，有四百万人吃素；六人当中，有一人吃素或是想改吃素；15-34岁人口，有11%吃素；近半民众愈... 阅读全文>>

（图片来源江浙佛教网）1、2种食物狂吸走你多余脂肪1、燕麦；2、玉米；3、芦笋（还是抗癌之王）4、山药；5、海藻；6、银耳；7、土豆；8、芹菜；9、红枣；10、山楂；11、菊花；12、苹果。12种可能毁容的食物1、臭豆腐;2、味精；3、葵花子；4、猪肝；5、咸菜；6、爆米花；7、... 阅读全文>>

喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？（图片来源：江浙佛教网）素食主义在现今社会越来越流行，选择素食生活的人也越来越多。那么，喜欢素食生活的你，知道哪些素食食物是相生相克的吗？我们都知道食物相克之说，而据研究表明，此种说法并不是没有道理，如果将这些相克的食物同食，不但... 阅读全文>>

口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。吸烟的人会长期有口臭，而且很难闻。口臭不是一种独立的疾病，而是很多疾病如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病... 阅读全文>>

腊八粥（图片来源：灯芯绒）腊八粥是一种在腊八节用多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥来自印度天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八... 阅读全文>>

冬季饮食保健，腊八粥帮你祛病疗疾。（图片来源：资料图片）时值隆冬，在腊八这天，人们通常有喝腊八粥的习俗。腊八粥为中国节令小吃，其味多样，清香甜美，营养丰富，还是一种极好的冬令食疗佳品。各地因民俗的差异，腊八粥所用原料不尽相同。《燕京岁时记•腊八粥》记载：“腊八粥者，用... 阅读全文>>

南京市青奥组委会因要求果蔬供应时，“香蕉皮上有一个黑点都不行”，在网上引起热议。有消费者表示，有黑点的香蕉经常能见到，担心“有黑点的香蕉吃了会不会有害呢？”有黑点的香蕉还能不能吃？对身体有害吗？专家解答(东方IC供图)记者致电北京市农业技术推广站高级农艺师许永新，他解释说，香蕉皮... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　1、问题的由来　　　　在门诊上经常遇到，好多吃素多年的朋友，出现了面色萎黄，声音低微，元气不足，浑身乏力，畏寒肢冷……的情况，男士元气不足，面黄肌瘦，女性不孕不育、色斑早生，于是这些朋友在吃素问题上，就遭到了家人、朋友、同事、同学等的“围攻”，经常听到... 阅读全文>>

一、青西红柿青西红柿（图片来源：资料图片）青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。二、烂白菜烂白菜（图片来源：资料图片）食用腐烂的大白菜后，会使人缺氧而引起头痛、头晕、恶心、腹胀等，严重时会抽筋、... 阅读全文>>

水果含有我们身体所必须的微量元素和丰富的维生素以及纤维素。但现在许多“黑心”商家为了让水果看起来更光泽美丽，就选择欺骗我们这些善良的人们...快来学习一下如何辨别黑心水果吧！！催熟香蕉催熟是香蕉产业链中不可缺少的环节，全世界都在广泛使用，已有百年之久，不超标使用对人体无害，而超量... 阅读全文>>