食肉具有危险性的—个主因，就是凡是肉类都含有尸毒。那么尸毒究竟是怎么一回事呢？据《大英百科全书》记载：在动物的血液与身体组织内含有各种毒素，包括尿酸及其他体内的有毒排泄物。 美国爱尔姆·哈力斯住其著作《恶念致毒》(Bad Thoughts Creat Poisons)中说：“在华... 阅读全文>>

素菜是健康饮食的重要组成部分，但是很多人却不喜欢吃素菜，主要是因为素菜过于清淡、没有什么显著的诱人滋味。那么，有什么妙招可以解决这些问题呢？ 去味：很多蔬菜有涩味或霉味，比如菠菜、茭白、小白菜、蘑菇等。这样的蔬菜如果洗净、切后直接用来烹炒是很难吃的，因为其草酸含量太高或菌类有特殊... 阅读全文>>

　　大部份人都有这么一个观念，认为要从事重体力的运动，必需要吃鱼肉来补充体力。但是事实上，运动选手的例子却带给我们很好的反思。　　里约奥运会开幕以来，热门话题被“夺金”、“金牌有多重”、”孙杨抱着记者哭“、“傅园慧表情包”等刷屏。其中傅园慧接受采访时带着逗逼的表情提到的“洪荒之力... 阅读全文>>

前一阵子，善待动物组织在英国默瑟尔的广告牌上张贴了一张大海报，上面写着：“喂孩子吃肉是虐待小孩”（Feeding kids meat is child abuse），善待动物组织说他们的用意是要提醒父母，有关肉食对健康的危害及造成儿童肥胖与慢性病的危险性。民众看了这个讯息后的... 阅读全文>>

　眼皮经常跳、指甲上出现了白点、经常有针扎似的疼痛……我们的身体经常出现这样或那样的奇怪症状，究竟为什么?　　揭开12大身体古怪症状的秘密　　症状1：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视。　　原因：　　很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会... 阅读全文>>

主料： 水豆腐 两块 蘑菇 半斤　　辅料： 彩椒 适量　　调料： 素食蚝油 适量 豆腐焖蘑菇详细制作步骤　　1.准备水豆腐两块，清洗干净放入小碟一段时间让它出水。　　2.准备蘑菇，并清洗干净去掉蘑菇蒂。　　3.彩椒清洗干净之后切成小菱形。　　4.炒锅热油，将豆腐横刀对切。　　5.... 阅读全文>>

[原标题]妈妈亲手做的传统端午凉糕，你不想来一口吗？记得小时候每逢端午，妈妈一早就开始准备凉糕了。有时候是纯糯米的，有时候会夹着糯小米，吃之前还要撒上白糖，根本停不下来！今年的端午，除了送“艾”在端午大礼包给亲爱的家人和朋友，还可以亲手制作端午凉糕给他们品尝哦~这个是山西一带的传... 阅读全文>>

周三我们推荐了《我爱素食》这本书，很多小伙伴都很喜欢呢，所以今日大姐姐任性地提前透露一个食谱给大家，不用谢！认真照着书编食谱的时候才发现，作者真的是很贴心，不仅对每个菜都有介绍，还标注了每个菜的热量是多少。所以，想减肥的、想增肥的，我必须再次把此书墙裂地推荐给你们！荷叶饭荷叶是素... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　德国研究报道：吃素者是能量最高的人　　一份德国的研究报告显示，以一般人的人体生命能量电磁场的场能来作比较，　　不同饮食结构的人的生命能量场能如下：　　---以野生的野果,野菜,树叶及药草为食来断食的人，能量电磁场最高，能达到120.000场能单位。　　... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　　39位心内科医生集体吃素!他们说：每天接触那么多病人，长教训了!　　5月初，由国家心血管病中心组织发布的的《中国心血管病报告2015》显示，全国每5个死亡人中，就有2个是死于心脑血管病。　　而影响心脑血管健康的，【吃】占了绝大部分因素!　　根据报告，高... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）　迦叶菩萨白佛言：『世尊!食肉者得何等罪?　　佛告迦叶：『善哉，善哉!一切众生不食肉者，是吾遗腹之子，则非凡夫。　　善男子!一切众生若受大乘大般涅盘。善男子!一切众生若住一劫不听食肉。』　　『世尊!食肉者堕何处地狱?』　　佛告迦叶：『食肉者堕阿鼻地狱，纵广... 阅读全文>>

[原标]光看图就不停流口水的中式brunch，你吃过没？最近看到一篇介绍各国brunch的文章，提到法国人早午餐喜食open sandwich（开放式三明治），切片的法棍摆放上各种喜欢的菜，看上去轻松好做。好吃的法棍不好买到，但好吃的馒头随手可得，索性改良成中式的。中式open ... 阅读全文>>

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的菜中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。海带降血脂海带是一种营养价值很高的菜，海带生长在海水中，是一种含碘量非常高的海藻。海带还含有丰富的粗蛋白... 阅读全文>>

（图片来源：江浙佛教网）[原标题]如果有人不理解素食，你可以这样回答千百年来，主张素食的人，总受到非常多的误解、嘲讽、和提出疑问刁难。从今起，就让我们吹起“平反”的号角，不是为了自己的委屈，也不是为了与人相争论，而是为了让正确的道理植入人心，为了帮助动物生灵能够免于苦难。01.只... 阅读全文>>

宗舜法师（图片来源：凤凰佛教）编者按：时至今日，对于佛教徒还有无必要再去学习儒家经典，以及《弟子规》在佛教中的地位等问题，佛教界依旧存有诸多争议。究其原因，部分佛教徒对于经典的学习和佛教的认识还未真正的深入，如果再遇到个别所谓的“名师”进行错误的引导，必将会使部分佛弟子在这个问题... 阅读全文>>